<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Koken met Frank &#187; snel</title>
	<atom:link href="http://blog.kokenmetfrank.nl/label/snel/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blog.kokenmetfrank.nl</link>
	<description>Soms heb je zo eens een kleine ingeving op culinair gebied...</description>
	<lastBuildDate>Sat, 22 Aug 2009 08:56:29 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<!-- google ad injected by adsense-optimizer http://www.adsenseoptimizer.de -->
			<div  style="padding:7px; float: right; padding-right: 0; margin: 3px;"><!-- Ad number: 1 --><script type="text/javascript"><!--
    	 
    	google_ad_client = "pub-"; google_alternate_color = "FFFFFF";
		google_ad_width = 468; google_ad_height = 60;
		google_ad_format = "468x60_as"; google_ad_type = "text";
		google_ad_channel =""; google_color_border = "CCCCCC";
		google_color_link = "000000"; google_color_bg = "000000";
		google_color_text = "333333"; google_color_url = "666666";
		google_ui_features = "rc:6"; //--></script>
		<script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script></div>	<item>
		<title>Broccoli met sinaasappel</title>
		<link>http://blog.kokenmetfrank.nl/2008/09/broccoli-met-sinaasappel.html</link>
		<comments>http://blog.kokenmetfrank.nl/2008/09/broccoli-met-sinaasappel.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Sep 2008 12:21:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frank</dc:creator>
				<category><![CDATA[smaak]]></category>
		<category><![CDATA[snel]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kokenmetfrank.nl/wp/2008/09/broccoli-met-sinaasappel.html</guid>
		<description><![CDATA[Gisterenavond gegeten uit de beeldschone keuken van mijn tante: broccoli met sinaasappel en pijnboompitjes&#8230; Zeker niet mijn eigen idee, maar wel de moeite waard om terug te zoeken.
De broccoli koken zoals je het gewend bent, hier het schil van 1 sinaasappel overheen raspen en rijkelijk bestrooien met geroosterde pijnboompitten.
Een kind kan de was doen&#8230; simpel [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p>Gisterenavond gegeten uit de beeldschone keuken van mijn tante: broccoli met sinaasappel en pijnboompitjes&#8230; Zeker niet mijn eigen idee, maar wel de moeite waard om terug te zoeken.</p>
<p>De broccoli koken zoals je het gewend bent, hier het schil van 1 sinaasappel overheen raspen en rijkelijk bestrooien met geroosterde pijnboompitten.</p>
<p>Een kind kan de was doen&#8230; simpel maar heerlijk.</p>
<!-- google_ad_section_end -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.kokenmetfrank.nl/2008/09/broccoli-met-sinaasappel.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Supersnelle komkommer salade</title>
		<link>http://blog.kokenmetfrank.nl/2008/06/supersnelle-komkommer-salade.html</link>
		<comments>http://blog.kokenmetfrank.nl/2008/06/supersnelle-komkommer-salade.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Jun 2008 09:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frank</dc:creator>
				<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[snel]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kokenmetfrank.nl/wp/2008/06/supersnelle-komkommer-salade.html</guid>
		<description><![CDATA[Een half jaar geleden een supersnelle wortel salade. Niet in vervolg daarop, maar wel lekker is deze salade.
Ingredienten:1 komkommer½ theelepel suiker½ theelepel walnootolie1 theelepel azijn1 theelepel mosterdzaad1 eetlepel fijngehakte verse dilletopjessnuf grof zeezout
Verwijder de zaadlijst uit in de lengte doorgesneden komkommer en snijdt de komkommer in dunne plakjes.Stemp in een vijzel de mosterd samen met [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p>Een half jaar geleden een <a href="http://blog.kokenmetfrank.nl/2007/12/supersnelle-wortel-salade.html">supersnelle wortel salade</a>. Niet in vervolg daarop, maar wel lekker is deze salade.</p>
<p>Ingredienten:<br />1 komkommer<br />½ theelepel suiker<br />½ theelepel walnootolie<br />1 theelepel azijn<br />1 theelepel mosterdzaad<br />1 eetlepel fijngehakte verse dilletopjes<br />snuf grof zeezout</p>
<p>Verwijder de zaadlijst uit in de lengte doorgesneden komkommer en snijdt de komkommer in dunne plakjes.<br />Stemp in een vijzel de mosterd samen met het zeezout grof fijn.<br />Meng alles door elkaar en voila!</p>
<p><a href="http://picasaweb.google.com/krnkje/KokenMetFrank/photo#5217229578978533874"><img src="http://lh5.ggpht.com/krnkje/SGdSqPatIfI/AAAAAAAACUg/8aEnBD8A9mU/s400/IMG_2298.jpg" /></a></p>
<!-- google_ad_section_end -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.kokenmetfrank.nl/2008/06/supersnelle-komkommer-salade.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gazpacho</title>
		<link>http://blog.kokenmetfrank.nl/2008/01/gazpacho.html</link>
		<comments>http://blog.kokenmetfrank.nl/2008/01/gazpacho.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Jan 2008 14:39:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frank</dc:creator>
				<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[snel]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>
		<category><![CDATA[voorgerecht]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kokenmetfrank.nl/wp/gazpacho-48/</guid>
		<description><![CDATA[Stiekem pronkte hij al even in de nieuwe header, maar hierbij ook het recept voor een fris-pittige gazpacho.
Ingredienten voor 4 personen:1 blik gepelde tomaten, fijngesneden1 gesnipperd bos/lente-uitje1 gegrilde paprika, in blokjes8 groene olijven zonder pit, in stukjes1 teen fijngehakte knoflook1 eetlepel witte-wijn azijnklein scheutje olijfoliepeper en zout
Doe alle ingredienten in een flinke kom, pureer het [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p>Stiekem pronkte hij al even in de nieuwe header, maar hierbij ook het recept voor een fris-pittige gazpacho.</p>
<p>Ingredienten voor 4 personen:<br />1 blik gepelde tomaten, fijngesneden<br />1 gesnipperd bos/lente-uitje<br />1 gegrilde paprika, in blokjes<br />8 groene olijven zonder pit, in stukjes<br />1 teen fijngehakte knoflook<br />1 eetlepel witte-wijn azijn<br />klein scheutje olijfolie<br />peper en zout</p>
<p>Doe alle ingredienten in een flinke kom, pureer het tot een stevige soep met een staafmixer en breng op smaak met zout en peper.<br />Laat het minimaal één uur op smaak komen in de koelkast en serveer het koud met een beetje verse bieslook.</p>
<p><a href="http://picasaweb.google.nl/krnkje/KokenMetFrank/photo#5153417464979744434"><img src="http://lh3.google.nl/krnkje/R4Sd4WNpZrI/AAAAAAAABZE/GoWxzIeueSc/s400/IMG_1541.jpg" /></a></p>
<!-- google_ad_section_end -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.kokenmetfrank.nl/2008/01/gazpacho.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	<!-- google ad injected by adsense-optimizer http://www.adsenseoptimizer.de -->
			<div  style="padding:7px; float: left; padding-left: 0px; margin: 3px;"><!-- Ad number: 2 --><script type="text/javascript"><!--
    	 
    	google_ad_client = "pub-2436567621067431"; google_alternate_color = "FFFFFF";
		google_ad_width = 468; google_ad_height = 60;
		google_ad_format = "468x60_as"; google_ad_type = "text_image";
		google_ad_channel =""; google_color_border = "E3FA11";
		google_color_link = "FFFFFF"; google_color_bg = "A2AB2B";
		google_color_text = "000000"; google_color_url = "FFFFFF";
		google_ui_features = "rc:0"; //--></script>
		<script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script></div>	<item>
		<title>Supersnelle wortel salade</title>
		<link>http://blog.kokenmetfrank.nl/2007/12/supersnelle-wortel-salade.html</link>
		<comments>http://blog.kokenmetfrank.nl/2007/12/supersnelle-wortel-salade.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Dec 2007 16:18:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frank</dc:creator>
				<category><![CDATA[hollands]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[snel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kokenmetfrank.nl/wp/supersnelle-wortel-salade-35/</guid>
		<description><![CDATA[Zo voor de kerst vandaag een restjesdag.
Gevonden:1 winterpeen1 braeburn appel1 citroen
De worel op de fijne rast in een schaal geraspt, de appel op de grove en samen in een kom gemengd.Hierboven op de fijne rasp de citroenschil over de rasp gehaald. Dit met mate zodat voornamelijk de olie uit de schil vrijkomt. Snijdt de citroen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p>Zo voor de kerst vandaag een restjesdag.</p>
<p>Gevonden:<br />1 winterpeen<br />1 braeburn appel<br />1 citroen</p>
<p>De worel op de fijne rast in een schaal geraspt, de appel op de grove en samen in een kom gemengd.<br />Hierboven op de fijne rasp de citroenschil over de rasp gehaald. Dit met mate zodat voornamelijk de olie uit de schil vrijkomt. Snijdt de citroen door en knijp van een halve citroen de helft van het sap uit.</p>
<p>Simpel, snel en erg lekker&#8230;</p>
<p><em><span style="font-size:85%;">Voor de verandering eens geen foto.</span></em></p>
<!-- google_ad_section_end -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.kokenmetfrank.nl/2007/12/supersnelle-wortel-salade.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>900-seconden maaltijd</title>
		<link>http://blog.kokenmetfrank.nl/2007/12/900-seconden-maaltijd.html</link>
		<comments>http://blog.kokenmetfrank.nl/2007/12/900-seconden-maaltijd.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Dec 2007 08:58:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frank</dc:creator>
				<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[snel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kokenmetfrank.nl/wp/900-seconden-maaltijd-34/</guid>
		<description><![CDATA[Gisteren was het vrij laat toen ik thuis kwam en er moest toch nog snel een maaltijd op tafel komen. Op de volgende manier is het me gelukt:
Ingrediënten (3 pers):2 kipfilers4 tomaten2 uien2 tenen knoflook3 eetlepels pijnboompitten4 zongedroogde tomaten (geweld)4 takjes basicilum1 eetlepel roomkaas300 gram pasta

Zet een flinke pan water op voor de pasta en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p>Gisteren was het vrij laat toen ik thuis kwam en er moest toch nog snel een maaltijd op tafel komen. Op de volgende manier is het me gelukt:</p>
<p>Ingrediënten (3 pers):<br />2 kipfilers<br />4 tomaten<br />2 uien<br />2 tenen knoflook<br />3 eetlepels pijnboompitten<br />4 zongedroogde tomaten (geweld)<br />4 takjes basicilum<br />1 eetlepel roomkaas<br />300 gram pasta</p>
<p><a href="http://picasaweb.google.nl/krnkje/KokenMetFrank/photo#5146346509996479826"><img src="http://lh3.google.nl/krnkje/R2t-4mNpVVI/AAAAAAAAAv0/4dxrgi09AHg/s400/IMG_1087.jpg" /></a></p>
<p>Zet een flinke pan water op voor de pasta en hak intussen de knoflook en ui fijn.<br />Fruit de ui samen met de knoflook in olijfolie op een middelhoog vuur.<br />Snijd terwijl de ui fruit de kip in blokjes en voeg deze toe.<br />(Waarschijnlijk kookt nu het water) Kook de pasta in 5 tot 8 minuten al dente.<br />Ontdoe de tomaten van hun kroontjes, snijd deze in kleine blokjes en doe ze bij de kip.<br />Laat het geheel enkele minuten pruttelen en snijd intussen de basilicum inclusief takjes fijn. Voeg op het laatst de basilicum en fijngesneden zongedroogde tomaten toe en laat het nog een minuutje doorwarmen.<br />Rooster intussen de pijnboompitten licht aan om over de saus te serveren en giet de pasta af.</p>
<p>Roer op het laatst een eetlepel roomkaas door de saus en aanvallen maar.<br /><a href="http://picasaweb.google.nl/krnkje/KokenMetFrank/photo#5146346518586414434"><img src="http://lh5.google.nl/krnkje/R2t-5GNpVWI/AAAAAAAAAwA/Rz11kDCeo1M/s400/IMG_1086.JPG" /></a><br /><span style="font-size:85%;"><em>(met dank aan Stephan voor de foto)</em></span></p>
<!-- google_ad_section_end -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.kokenmetfrank.nl/2007/12/900-seconden-maaltijd.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chili-mango dessert</title>
		<link>http://blog.kokenmetfrank.nl/2007/12/chili-mango-dessert.html</link>
		<comments>http://blog.kokenmetfrank.nl/2007/12/chili-mango-dessert.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Dec 2007 12:33:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frank</dc:creator>
				<category><![CDATA[dessert]]></category>
		<category><![CDATA[link]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[snel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kokenmetfrank.nl/wp/chili-mango-dessert-29/</guid>
		<description><![CDATA[Aangezien ik deze week een weinig bijzondere culinaire week achter de rug heb, een toetje waar ik nog een foto van had, maar nog niet het www op had gestuurd.
Voor 4 personen:1 mangoklontje botertheelepel honinghalve theelepel chilipoederbak mango sortbetijs (AH)bak passievrucht sorbetijs
De mango in blokjes snijden en op een hoog vuur in de boter aanbakken [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p><a href="http://picasaweb.google.nl/krnkje/KokenMetFrank/photo#5139078916459451810"><img src="http://lh4.google.nl/krnkje/R1GtC-hD1aI/AAAAAAAAAi4/_HX92eMzODQ/s400/IMG_0699.jpg" /></a><br />Aangezien ik deze week een weinig bijzondere culinaire week achter de rug heb, een toetje waar ik nog een foto van had, maar nog niet het www op had gestuurd.</p>
<p>Voor 4 personen:<br />1 mango<br />klontje boter<br />theelepel honing<br />halve theelepel chilipoeder<br />bak mango sortbetijs (AH)<br />bak passievrucht sorbetijs</p>
<p>De mango in blokjes snijden en op een hoog vuur in de boter aanbakken met een theelepel honing. Voeg hiet de chilipoeder aan toe en laat het nog kort doorwarmen.<br />In schaaltjes van elk soort ijs een bolletje doen en hiernaast de mango-blokjes verdelen. Een snufje chilipoeder erover ter garnering en succes gegarandeerd.</p>
<p>De inspiratie voor de mango met chili komt van <a href="http://www.lifeandcooking.nl/recept/1017667/">dit recept</a>, wat overigens een aanrader is!</p>
<!-- google_ad_section_end -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.kokenmetfrank.nl/2007/12/chili-mango-dessert.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bospeen+ (plus)</title>
		<link>http://blog.kokenmetfrank.nl/2007/10/bospeen-plus.html</link>
		<comments>http://blog.kokenmetfrank.nl/2007/10/bospeen-plus.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Oct 2007 19:41:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frank</dc:creator>
				<category><![CDATA[hollands]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[snel]]></category>
		<category><![CDATA[succesje]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kokenmetfrank.nl/wp/bospeen-plus-5/</guid>
		<description><![CDATA[Onder het mom van, een simpele AGV-maaltijd is ook maar saai, heb ik vanavond een draai gegeven aan de bospeen die ik aan het bereiden was.
De bospeen zoals gebruikelijk gestoomd boven kokend water. Dit net iets korter dan normaal, zodat ze net beetgaar zijn. De peentjes even van het vuur gehaald en water afgegoten.
Hierna in [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p>Onder het mom van, een simpele AGV-maaltijd is ook maar saai, heb ik vanavond een draai gegeven aan de bospeen die ik aan het bereiden was.</p>
<p>De bospeen zoals gebruikelijk gestoomd boven kokend water. Dit net iets korter dan normaal, zodat ze net beetgaar zijn. De peentjes even van het vuur gehaald en water afgegoten.</p>
<p>Hierna in een flinke koekepan op een hoog vuur een klontje boter gesmolten waarin de peentjes samen met een theelepel honing nog even doorbakken zijn.</p>
<p>Heel simpel, maar heerlijk!</p>
<!-- google_ad_section_end -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.kokenmetfrank.nl/2007/10/bospeen-plus.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
